La naturopathie expliquée facilement

La naturopathie ou "la voie de la nature" est, selon l'Organisation Mondiale de la Santé, un ensemble de méthodes de soins visant à renforcer les défenses de l'organisme par des moyens considérés comme naturels et biologiques.

Le naturopathe est un éducateur de santé avant tout, qui travaille sur l'hygiène de vie dans sa globalité et qui vous apprend à devenir autonome avec votre santé.

Une approche holistique

Le naturopathe travaille sur l'organisme dans son ensemble, il prend en compte le corps et l'esprit qui sont indissociables.

Tous les aspects de la vie sont pris en compte : l'alimentation, l'activité physique, le sommeil, la gestion des émotions et du stress...

Fondée sur le principe que le corps possède une capacité innée à s'auto-guérir, la naturopathie cherche à identifier et à traiter les causes sous-jacentes des déséquilibres de santé plutôt que de simplement supprimer les symptômes.

La première consultation s'appelle le bilan de vitalité, elle permet de connaître le client afin de lui proposer un programme totalement adapté.

Les consultations suivantes permettent d'adapter le programme si besoin et d'avancer encore plus sur le chemin de la santé.

En plus de travailler sur la cause de la maladie ou de la douleur, plusieurs techniques naturelles peuvent être utilisées pour soulager ou accélérer le processus de guérison :

- les huiles essentielles sont des extraits concentrés de plantes très puissantes utilisées pour soulager les maux et symptômes

- les fleurs de Bach sont des extraits de fleurs dilués qui aident à rétablir l'équilibre émotionnel et mental

- les pierres de lithothérapie utilisent l'énergie des cristaux pour favoriser l'équilibre et le bien-être physique, émotionnel et spirituel

Je suis Marylin, naturopathe et énergéticienne.

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